【科普之声】我科普 你聆听(八):什么是心理咨询?什么情况下需要心理咨询?

2021-03-31 16:33:33   
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有很多人对心理咨询有一些误解,觉得只有有心理疾病,或者对当下人生无法承受的人才需要去做心理咨询,其实并不是这样,那么究竟是什么样的情况才需要心理咨询呢?

专家

解读

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在这里我们给大家提供一些心理咨询参考条件:如果我们因情绪问题所困扰/想提高人际能力/想更好处理各种关系/想要疗愈各类创伤/想处理婚姻、家庭、亲子等问题;以上问题,主观感受到不舒服,并且已经持续了一段时间;目前的心理状态/这些困扰已经影响到我们的日常生活、工作、学习以及人际交往;我们自己已经尝试过一些方法,但没有什么效果,并且身边的亲人、朋友并没有办法提供有力的支持;或者非常想要更好地了解自己,想要更好地自我成长,更好地适应社会;并且愿意接受经过专业训练的陌生人进行引导,那么我们可以找心理咨询师。



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那么,心理咨询就是聊天吗?

专家

解读

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尽管心理咨询的方式主要是谈话,心理咨询师手上有时带有无形的双刃剑,用不好就会伤人,合格心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,心理咨询前,懂得访谈,概念化来访者问题给出评估,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才,我们国家将逐步培养心理咨询专业人才。


(来源:科普九江)


责任编辑:魏菲

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