九江萌文 | 《学游泳》程楷然

2018-06-06 10:07:41   
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《九江萌文》



双峰小学新校区三(4)班 程楷然

指导老师:蔡锦勇

暑假里,妈妈带我去北京的游泳馆玩儿,我看到游泳馆里的人可多了。有的人在水里像鱼儿一样自由自地游来游去,有的人在练习跳水,还有的人在水里玩儿,有趣极了。我也吵嚷着妈妈带我学游泳。

妈妈带我先换好泳衣,戴好泳镜,拿好了浮板,来到泳池旁。妈妈把我带到教练边上,让教练教我游泳。张教练告诉我,要游泳前一定要先热身。听了教练的话,学着做了热身运动。后来拿着浮板下水了。张教练先教我蛙泳,他说:“要向两边用力蹬水,再合上腿,游的时候,腰要是直的。”我照着教练说的去做,并且反复练习,一次,两次,三次……过了好久,我终于学会了蛙泳。后来每次来游泳馆,我就自己做好热身就跳进水里,照着教练教的方法去游。教练看到了,说:“这样很不错了,只要你多练习几次,会游得更好。”

现在,小区里的游泳馆开放了。每到周末,我都会去练习。我庆幸我终于会游泳了,有时候还会和小伙伴们一起比赛游泳呢。 















责任编辑:张漾

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